La iluminación del entorno desempeña un papel fundamental en la salud visual y en el bienestar general. No se trata únicamente de ver mejor, sino de reducir el esfuerzo ocular, prevenir molestias y mejorar el rendimiento en tareas cotidianas. Una…
A lo largo del tiempo la graduación visual puede cambiar. Por ello, es importante prestar atención a ciertos síntomas que pueden indicar que es necesario actualizar la corrección óptica. Entre las señales más comunes se encuentran la visión borrosa, dolores…
La salud ocular desempeña un papel fundamental en el aprendizaje. Se estima que entre el 70% y el 80% de la información que reciben los niños en el aula llega a través de la vista, por lo que cualquier problema…
La Terapia Visual es un tratamiento personalizado diseñado para mejorar y optimizar tu visión. ¿Para quién es? Niños y adultos con problemas de aprendizaje relacionados con la visión. Personas con fatiga visual, dolores de cabeza o dificultad para concentrarse. Pacientes con…
Regla 20-20-20: Para prevenir la fatiga visual, cada 20 minutos de trabajo cercano, descansa 20 segundos mirando a más de 6 metros. Iluminación: Usa luz ambiental y una luz directa de trabajo (flexo) que no deslumbre. Si eres diestro, la luz debe…
Con motivo del Día Mundial de la Salud Visual 2025, desde INOF recordamos la importancia de cuidar la vista cada día. Pequeños hábitos como descansar de las pantallas, mantener una buena postura o acudir a revisiones periódicas ayudan a proteger nuestros ojos y…
Descubre cómo cuidar tu salud visual en el trabajo. El 12 de octubre es el Día Mundial de la Visión y este año te damos recomendaciones para proteger tus ojos en el ámbito laboral.
El tratamiento con luz pulsada intensa es una nueva opción terapéutica que permite recuperar la calidad de la propia lágrima natural, gracias a la revitalización de las glándulas encargadas de su secreción.
Te contamos todo lo que necesitas saber para mantener tus ojos saludables en épocas de alta alergia.
La irritación, la sequedad, la fatiga o el enrojecimiento ocular son síntomas del síndrome del ojo seco (SOS). El número de afectados por el SOS crece cada año y el envejecimiento paulatino de la población y la polución ambiental solo…
¿Qué es la diabetes? La diabetes mellitus (DM), también conocida simplemente por diabetes, es una enfermedad crónica que se caracteriza por un defecto del metabolismo de los azúcares, en concreto de la eliminación de la glucosa, lo que lleva a…
El síndrome del ojo seco (SOS) representa un grupo de entidad propia con alta variabilidad de alteraciones, que provocan síntomas relacionados con molestias oculares y pérdida de calidad visual. Se asocia a la disminución de la producción de diferentes componentes…
Las alergias oculares son una reacción natural de los ojos cuando algo les irrita (el alérgeno). Para combatir el alérgeno, unas células del interior del ojo (los mastocitos) liberan histamina y otras sustancias y, como consecuencia, los párpados y la…
El glaucoma es una de las enfermedades del ojo que conviene más prevenir antes que curar porque, generalmente, cuando presenta síntomas, significa que la enfermedad está muy avanzada. Se pierde visión de manera gradual pudiendo llegar a una ceguera irreversible…
La migraña con aura es esencialmente un dolor de cabeza frecuente que aparece al mismo tiempo –o a veces, después– que una serie de trastornos visuales llamados aura. Pueden presentarse como destellos de luz, puntos ciegos, que limitan el campo…